Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật sút bóng xoáy chuẩn và hiệu quả nhất 2022
Nội dung bài viết
Kỹ thuật sút bóng xoáy mạnh là một trong những kỹ thuật bóng đá khó thực hiện, tuy nhiên đây lại là kỹ thuật đá bóng mang lại hiệu quả rất cao. Kỹ thuật sút bóng xoáy với những đường cong cầu vồng mạnh sẽ làm thủ môn không phán đoán được chuẩn xác hướng đi của bóng.
Hướng Dẫn Đăng Ký Tài Khoản Onebox63 Trong 30s
NHẤN ĐĂNG KÝ ONEBOX63 MIỄN PHÍ
CHƠI LÔ ĐỀ ONLINE 1 ĂN 99 - HOA HỒNG 29%
Bài viết bên dưới của Onebox63 sẽ hướng dẫn kỹ thuật sút xoáy vòng cung mạnh và chuẩn xác nhất để các bạn có thể tập luyện và đạt được KQ thi đấu tốt.
Khám phá kỹ thuật sút bóng xoáy
Thế nào là kỹ thuật sút bóng xoáy?
Kỹ thuật sút bóng xoáy hay cách đá bóng xoáy là một trong các kỹ thuật đỉnh cao trong bóng đá được thể hiện ở các cú đá phạt hay quả phạt góc. Mục đích chính của kỹ thuật sút bóng xoáy là để chuyền bóng ở cự ly xa hay tạo ra những đường chuyền đánh đầu hoặc những cú đá phạt qua hàng rào. Đã có bàn thắng đẹp được tạo ra từ các cú sút xoáy cầu vồng.
Kỹ thuật sút bóng xoáy vòng cung khiến cho bóng đi xoáy đầy hiểm hóc và lượn theo hình cầu vồng hoặc vòng cung khiến cho thủ môn chẳng thể đoán được hướng bóng đi.
Tìm hiểu thêm: Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật khống chế bóng
Hướng dẫn các bước thực hiện sút bóng xoáy chuẩn nhất
Khám phá các bước thực hiện sút bóng xoáy chuẩn nhất
Nhằm cung cấp những kiến thức lý thuyết và kiến thức thực hành ngoài sân cho những bạn mê say bóng đá, trọng tâm sẽ hướng dẫn kỹ thuật sút bóng xoáy bổng một cách kỹ càng nhất cho cả nhà đang muốn học sút bóng xoáy mạnh. Không những thế, để thực hiện cách thức sút bóng xoáy mạnh thành công thì bạn cần để ý tới lực sút theo từng giai đoạn sút bóng, vị trí tiếp xúc với bóng.
Chọn chân trụ
- Chân trụ là chân không thuận để sút bóng, cơ thể hướng với bóng tạo 1 góc 120 tới 140 độ, sau đó chạy đà và dẫm chân trụ
- Chú ý là chân trụ luôn đặt đồng thời với bóng và cách bóng trong khoảng 20 tới 25 cm
Thực hiện vung chân sút
Chân sút vung mạnh từ phía sau ra phía trước rồi sút bóng, kết hợp với tư thế người hơi nghiêng theo hướng phía trước để tạo ra lực sút bóng mạnh và đi xa.
Điều chỉnh tư thế tay
- Tư thế tay cần giữ cho cơ thể thăng bằng sau cú sút bóng xoáy. Đặc biệt, cách để tay cũng khiến kỹ thuật sút bóng xoáy của bạn mạnh mẽ hơn.
- Tư thế để tay chuẩn lúc học kỹ thuật sút bóng xoáy là tay bên chân trụ vung cao bằng vai và tay còn lại buông lỏng.
Chọn điểm tiếp xúc với bóng
Điểm xúc tiếp bóng trong kỹ thuật sút bóng xoáy mạnh là lòng bàn chân. Tùy vào từng trường hợp trên sân mà bạn sẽ thực hiện các kỹ thuật sút bóng xoáy khác nhau như sau:
- Điểm tiếp xúc bóng nằm ở cuối quả bóng thì đây là kỹ thuật sút bóng xoáy bổng
- Điểm tiếp xúc bóng nằm tại giữa bóng thì đây là kỹ thuật sút xoáy cầu vồng
- Điểm tiếp xúc bóng nằm bên trên quả bóng thì đây là kỹ thuật sút bóng xoáy sệt
Khám phá: Tìm hiểu về luật sân bóng đá thi đấu
Tổng hợp các kỹ thuật sút bóng xoáy phổ biến nhất trên sân cỏ
Tổng hợp các kỹ thuật sút bóng xoáy phổ biến nhất trên sân cỏ
Trong thi đấu bóng đá hiện đại, có 3 kỹ thuật sút bóng xoáy phổ biến như kỹ thuật sút xoáy má trong, kỹ thuật sút xoáy bằng má ngoài và cuối cùng là kỹ thuật đá bóng xoáy bằng phần mu bàn chân.
Cách thực hiện kỹ thuật sút bóng xoáy bằng má trong bàn chân
Kỹ thuật sút xoáy má trong sẽ tạo ra đường bóng đi cao và lực bóng đi mạnh. Để biết kỹ thuật sút bóng xoáy má trong thì bạn cần thực hành theo hướng dẫn cách thực hiện đá bóng xoáy như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị chân trụ
- Bước 2: Thực hiện động tác chân sút
- Bước 3: Chú ý tư thế tay
- Bước 4: Điểm tiếp xúc bóng của kỹ thuật này sẽ là má trong của bàn chân
Để làm thành công kỹ thuật sút bóng xoáy bằng má trong thì bạn cần tập sút bóng xoáy thường xuyên và chú ý tới tư thế sút bóng và điểm tiếp xúc khi sút bóng.
Cách thực hiện kỹ thuật sút bóng xoáy bằng má ngoài bàn chân
Kỹ thuật sút bóng má ngoài là kỹ thuật đá bóng khó nhưng lại sở hữu điểm mạnh là bóng đi căng và xoáy bổng. Bí quyết thực hiện kỹ thuật đá bóng xoáy ngoài như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị chân trụ
- Bước 2: Chọn chân sút
- Bước 3: Chuẩn bị tư thế tay
- Bước 4: Điểm xúc tiếp bóng là má ngoài của bàn chân
Tất cả các cú đá bóng xoáy được dùng trong những pha sút bóng từ xa và những cú vô lê tuyệt đẹp.
Cách thực hiện kỹ thuật sút bóng xoáy bằng mu bàn chân
Tìm hiểu cách thực hiện kỹ thuật sút bóng xoáy bằng mu bàn chân
Kỹ thuật đá bóng xoáy và mạnh tiếp đến ta cần tìm hiểu là dùng mu bàn chân để sút bóng. Đây cũng là một kỹ thuật sút bóng xoáy nhưng không mạnh bằng dùng má trong và má ngoài của bàn chân. Cách thực hành kỹ thuật sút bóng xoáy cầu vồng bằng mu bàn chân như sau:
- Bước 1: Chân trụ để sút bóng là chân không thuận, mũi chân hướng về điểm bóng rơi
- Bước 2: Điểm tiếp xúc với bóng là mu bàn chân thuận với 1/5 góc phải của quả bóng
- Bước 3: Lúc vuốt bóng, chân phải đi theo 1 vòng cung thuận và chân đá văng lên trên ngang ngực, điểm rơi của chân sút sẽ ở bên trái chân trụ
Hướng Dẫn Đăng Ký Tài Khoản Onebox63 Trong 30s
NHẤN ĐĂNG KÝ ONEBOX63 MIỄN PHÍ
CHƠI LÔ ĐỀ ONLINE 1 ĂN 99 - HOA HỒNG 29%
Xem thêm: Tìm hiểu luật ném biên trong bóng đá
Lời kết
Để học được kỹ thuật đá xoáy như Quang Hải, Messi, Ronaldo thì bạn cần đọc hiểu kỹ lý thuyết rồi thực hiện thường xuyên nhé. Hy vọng với bài hướng kỹ thuật sút bóng xoáy vòng cung được cập nhật 05/2022 của Onebox63 sẽ giúp bạn nâng cao được khả năng sút phạt qua hàng rào và ghi được nhiều bàn thắng xuất sắc trong thi đấu bóng đá.
